Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 176,51g | Białk: 138,83g | Węglo: 141,26g.
Obiad: Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Kania Rosół z Kury, Domowe Kotlet Mielony, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Kaufland Główki Pieczarek Nadziewane Serkiem. Przekąski/Inne: Nick's Strawberry White Chocolate, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Go on Protein White Cream & Peanut Butter, Goplana Czekolada Super Gorzka 85%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|