Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 98,06g | Białk: 75,75g | Węglo: 202,12g.
Śniadanie: Губкинский Мясокомбинат Колбаса Рубленая, Курскхлеб Батон Горчичный, Пятерочка Сахар, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Салат овощной, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Курскхлеб Хлеб Слободской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слобода Масло Подсолнечное, Белый Город Творог 9%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Obiad: Саня блины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курскхлеб Хлеб Слободской, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Рубленая. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|