Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
karminia
Dziennik
26 wrz 23
Dziennik karminia, 26 wrz 23
Profil karminia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 września 2023:
1491 kcal
Tłusz: 45,73g | Białk: 153,56g | Węglo: 113,68g.
Śniadanie:
Макдоналдс Чикенбургер, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара.
Lunch:
Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный.
Obiad:
Творог 5%.
Przekąski/Inne:
Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль .
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Знакомый зал, Спирит Фит )))))
27 wrz 23 przez użytkownika:
merry_me_taro
Да))
28 wrz 23 przez użytkownika:
karminia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi karminia
Zobacz Pełną Historię