Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 59,29g | Węglo: 240,79g.
Śniadanie: Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Manga Tommy, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café. Drugie Śniadanie: Baly Energético, Festval Bolo de Leite Ninho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brigadeiro, Sodiê Beijinho , Extra Feijão Tropeiro. Podwieczorek: Baly Energético. Obiad: Carne Louca, Suco de Limão, Hortifruti Salada de Frutas, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Carrefour Mini Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elainedelfino
|