Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 83,23g | Węglo: 78,40g.
Śniadanie: Essential Nutrition Xilitol, Café. Lunch: Oggi Picolé Limão , Pepino (Descascado), Subway Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Polenghi Creme de Ricota Light, Omelete. Obiad: Morangos, Monster Energy Absolutely Zero, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Queijo Fresco. więcej...
|
|
338 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|