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Café da manhã/Pos treino. 1 shake de whey com agua + Café com leite desn Mini pão francês 2 ovos 20g de requeijão light 80g de maça Bora para luta!
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1203 kcal
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Tłusz: 26,61g | Białk: 104,62g | Węglo: 135,42g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Whey Zero Lactose Batata-Doce com Gengibre, Linea Geleia de Amora Zero, Piracanjuba Leite Desnatado, Extra Mini Pão Francês, Catupiry Requeijão Light, Ovo, Hortmix Maçã, Clara de Ovo, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Camil Biscoito de Arroz Integral. Lunch: Hemmer Pimenta Biquinho, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado). Przekąski/Inne: Hortifruti Melão Amarelo, Santa Helena Paçoca, Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream. więcej...
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