Dziennik DustyCo0kie, 27 wrz 23

Яичный пост День 0
Назовем его подготовительным… муж принес лосося, не удержалась 🍣 по БЖУ все по плану, осталось минимизировать продукты в рационе)

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2023:
1399 kcal Tłusz: 67,05g | Białk: 60,49g | Węglo: 11,49g.   Śniadanie: Tomatoes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, из Лавки Маасдам, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Абрау-Дюрсо Брют, Salmon Sashimi. Obiad: Окей Капуста Белокочанная, Kania Majonez , Boiled Egg. więcej...
1933 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DustyCo0kie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.