|
Still eat too much yesterday, have to change the habit.
|
1592 kcal
|
Tłusz: 82,69g | Białk: 78,50g | Węglo: 132,82g.
Śniadanie: Chicken or Turkey A La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce, White Bread , Twinings Earl Grey Tea, Sugar. Lunch: Fried Battered Clams, Mayonnaise , Cos or Romaine Lettuce . Obiad: Gold Kili Instant Ginger Drink, Cabbage, Ginger, Catfish, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Smoked Pork Sausage, Pineapple . więcej...
|
|
3170 kcal
|
Ćwiczenie:
Odtwarzanie Muzyki - 1 godzina, Czytanie - 2 godziny, Ogladanie TV - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Gotowanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|