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750 kcal
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Tłusz: 20,11g | Białk: 55,90g | Węglo: 83,11g.
Śniadanie: Pure Via Stevia , Sucre Brun, Café, Régilait Lait Concentré Sucré, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Fraises Surgelées . Lunch: Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Lesieur Huile Isio 4, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Escalope de Poulet, Panzani Spaghetti . Obiad: Salade Verte, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Mozzarella de Lait Entier, Oeuf Dur, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). więcej...
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651 kcal
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Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Marche - 1 godzina, Apple Health - 15 godziny. więcej...
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