Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2023
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 90,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 78,47g | Białk: 149,73g | Węglo: 178,90g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Эконива Творог 5%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Варенька Мороженое Кисломолочное Творожное, Carlson Рыбий Жир, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины. Obiad: Отец Орех Миндаль Жареный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Десерт Творожный Клубника, Красная Цена Творог 1,8%, Окей Перец Красный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|