Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sousila
Dziennik
30 sie 15
Dziennik sousila, 30 sie 15
Profil sousila
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2015
95,2 kg
Do tej pory straciłeś:
2,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 sierpnia 2015:
497 kcal
Tłusz: 20,40g | Białk: 16,05g | Węglo: 63,57g.
Śniadanie:
LU Biscuit Thé, Café au Lait.
Lunch:
Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Piment.
Obiad:
Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Piment.
Przekąski/Inne:
LU Prince Choco, Café au Lait.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Vous perdez à un repu thème rapide et c'est évidemment très motivant. Faites attention cependant à ne pas vous sous-alimenter car votre projet global s'inscrit plutôt dans la longue durée, comme le mien à vrai dire. Pour moi, j'ai choisi une VQR entre 1200 et 1400 cal. Cordialement.
30 sie 15 przez użytkownika:
Fatastique
À un rythme ! Ce correcteur automatique m'agace prodigieusement!
30 sie 15 przez użytkownika:
Fatastique
MERCI Fatastique j'espere (2016 =poids ideal) GOOD LUCK :)
30 sie 15 przez użytkownika:
sousila
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sousila
Zobacz Pełną Historię