Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
39,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 50,51g | Węglo: 155,95g.
Śniadanie: Fage Fruyo 0% Pesca, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Pomodori Ciliegini, Eurospin Surimi, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Il Viaggiator Goloso Tartufi al Pistacchio, Santa Lucia Stracchino Light, Carote Bollite, Pane Arabo, Eurospin Hummus di Ceci. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|