Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 77,37g | Białk: 35,08g | Węglo: 70,20g.
Śniadanie: Mirel Пирожное Шоколадный Ломтик , Зеленый Чай, Kuhne Соус Бальзамический с Базиликом , Атяшево Шейка Подмосковная , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Куриный Бульон. Obiad: Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|