Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 22,63g | Białk: 54,46g | Węglo: 124,92g.
Śniadanie: Colun Manjar sin Azúcar, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Gourmet Salsa Blanca, Lucchetti Canutos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Atún en Agua (Enlatado), Pepino (Pelado), Repollo Morado, Repollo Verde, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Zanahoria, Lechuga, Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Orofino Whey Protein, Clementinas, Plátano. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|