Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 49,00g | Białk: 80,28g | Węglo: 57,39g.
Śniadanie: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Ovo Cozido. Lunch: Acelga Cozida, Mister Frango Coxa e Sobrecoxa. Obiad: Mister Frango Coxa e Sobrecoxa, CBS Farinha de Milho Flocada. Przekąski/Inne: Natural Life Mel Orgânico, Queijo Mozzarella, Banana Caturra, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucianebarth23
|