Dziennik any_sam, 28 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
108,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.    Wciąż do stracenia: 23,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2023:
1448 kcal Tłusz: 54,23g | Białk: 78,99g | Węglo: 113,94g.   Śniadanie: Семга морская на бутерброд, Олег Сирота Сыр Медовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Фикс Прайс Mexican De Tortilla. Lunch: Куриное филе с грибами и картошкой. więcej...
3031 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi any_sam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.