Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 38,88g | Węglo: 83,61g.
Śniadanie: Zuurdesem Brood, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, AH Mayonaise. Lunch: Zuurdesem Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pindakaas Naturel, Dragon Fruit. Obiad: Aldi Walnoten, AH Boterhamworst, AH Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Przekąski/Inne: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Mueslibol, AH Dropmix Salmiak. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|