Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 40,68g | Białk: 67,34g | Węglo: 82,65g.
Śniadanie: Vitaline Вяленая Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Хохланд Творожный Сыр, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Морковь, Мясо Кролика, 6 Соток Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авокадо Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|