Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2272 kcal
|
Tłusz: 94,12g | Białk: 109,12g | Węglo: 202,02g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сливочное Масло, Сыр, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Увелка Каша Дружба, Яичница, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Lunch: Добрый Pulpy Апельсин, Шаурма с Курицей. Obiad: Gletcher Milk Of Amnesia, Запеченный или Жареный Краб, Равиоли с Сырной Начинкой, Уже Готово Медальоны из Свинины в Грибном Соусе Форестьер. Przekąski/Inne: Сыроварня Вартемяги Сыр Реблошон, Сушеное Манго. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|