Dziennik DustyCo0kie, 28 wrz 23

Яичный пост День 1
1)скрамбл с маслом, маасдам с маслом и кофе
2)яичный паштет: яйцо, масло сливочное, майонез
3)яично-сырный салат: яйцо, маасдам, перо зеленого лука, майонез

Бокал газировки zero sugar

---

952 kcal

Tłusz: 78,35g | Białk: 51,96g | Węglo: 6,16g.   Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg, из Лавки Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Kania Majonez, Boiled Egg, Young Green Onions, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Young Green Onions, из Лавки Маасдам, Kania Majonez, Boiled Egg. więcej...

1975 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...