Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 123,93g | Węglo: 178,25g.
Śniadanie: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Ржаной Край Заварной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Макароны отварные, Меленъ Лечо по Домашнему, Фитбол из курицы. Obiad: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Стокманн Хлеб Бородинский, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пеликан Тунец Натуральный Филе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|