Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 147,87g | Węglo: 175,89g.
Śniadanie: Bimbo Pan Blanco (24g), Sabritas Adobadas, Jamón de Pavo, Next Level Nutrition Next Whey, Tortillas de Maíz, Huevo, Plátano, Zulka Azúcar Mascabado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|