Dziennik wal.ter, 27 sie 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2015
83,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 13,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2015:
1569 kcal Tłusz: 68,67g | Białk: 57,63g | Węglo: 187,63g.   Śniadanie: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood. Lunch: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood. Obiad: Beschuit, Groentensoep. Przekąski/Inne: LU Cracotte Volkoren, Chips, Vanille Wafel (Vetrijk), Druiven. więcej...
2029 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wal.ter


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.