Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tatiana_ Phoenix
Dziennik
29 wrz 23
Dziennik Tatiana_ Phoenix, 29 wrz 23
Profil Tatiana_ Phoenix
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Постигаю дзен. Надо перестать делить еду на хорошую и плохую. Бургер отлично можно вписать в свой рацион. Понятно, что не каждый день. Зато смогу минимизировать срывы
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 września 2023:
1354 kcal
Tłusz: 53,42g | Białk: 89,99g | Węglo: 127,86g.
Śniadanie:
Суши Маркет Ролл Миссури, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара.
Lunch:
Ашан Донат Тутти Фрутти.
Obiad:
Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер.
Przekąski/Inne:
Сухогруз Кальмар Сушёный.
więcej...
2895 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Я тоже сегодня балуюсь, съела булку, два банана, сейчас тому чипсы, правда они не сильно вредные, взяла "лайтовые" 😀
29 wrz 23 przez użytkownika:
zigzag2023
Главное душевное равновесие 😂
29 wrz 23 przez użytkownika:
Tatiana_ Phoenix
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tatiana_ Phoenix
Zobacz Pełną Historię