Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 95,09g | Węglo: 53,39g.
Śniadanie: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Viola Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Баклажаны Тушёные с Кабачком и Овощами., Навага. Obiad: Кинза, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Курица на Пару. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mantonova1207
|