Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 43,14g | Węglo: 40,27g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo Cozida, Alface de Folha Verde. Obiad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Monster Energy Absolutely Zero, Linguiça Assada. Przekąski/Inne: Creme Chantilly, Morangos, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adrianefaerber
|