Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2023
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 99,85g | Węglo: 61,63g.
Śniadanie: Leche al 1% de Grasa, Queso Mozzarella, Pan de Trigo 100% Integral. Lunch: Miel, Aceite de Oliva, Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Obiad: Paladini Jamón Cocido, Queso Mozzarella, Frutillas, Huevo. Przekąski/Inne: Bonafide Chocolate 60% Cacao, Leche al 1% de Grasa. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francis0410
|