Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 59,40g | Węglo: 140,45g.
Śniadanie: Apel, Bubur Ayam. Lunch: Telur Rebus, Ote-ote, Soto Daging, Tahu Goreng, Shirataki Nasi, Finna Sambal Bawang. Obiad: Rempeyek, Soto Daging, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Delfi Twister Minis Black, Dua Kelinci Sukro Oven, Semangka, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inazsavitri
|