Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 33,35g | Białk: 58,97g | Węglo: 113,00g.
Śniadanie: Lidl Exotische Früchte, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rote Paprika. Lunch: McDonald's Eiskaffee. Obiad: Salatgurke, Gelbe Paprika, Lollo Rosso, Salakis Feta Light, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, REWE Mozzarella, Milram Kartoffelcreme, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|