Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hexe1981
Dziennik
30 wrz 23
Dziennik hexe1981, 30 wrz 23
Profil hexe1981
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Eine '8' am Anfang 🙏🥳🤩💪😎🤘 Das ist verdammt lange her
89,9 kg
Do tej pory straciłeś:
32,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 września 2023:
491 kcal
Tłusz: 15,13g | Białk: 42,79g | Węglo: 44,11g.
Śniadanie:
Instant-Haferflocken, Banane, Tee mit Milch, WellMix Protein 90 Schoko, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei.
Lunch:
Cocktailtomaten, Räucherlachs, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Korn Mühle Eiweißbrot.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
toll, HgW - LG
30 wrz 23 przez użytkownika:
hoogan
Super 👏🏻👍🏻💪🏻
01 paź 23 przez użytkownika:
miem111
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hexe1981
Zobacz Pełną Historię