Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 35,53g | Białk: 56,49g | Węglo: 64,24g.
Lunch: SuperIndo Sambal Pecel Pedas, Dada Ayam, Uleg Sambal Bawang , Sawi Putih, Bayam. Obiad: Fiesta Ready To Go, Sate Usus, Sawi Putih, Bayam, SuperIndo Sambal Pecel Pedas, Uleg Sambal Bawang . Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|