Dziennik aspvsimge, 30 wrz 23

Profil aspvsimge | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023

55,3 kg Do tej pory straciłeś: 12,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2023:

841 kcal

Tłusz: 43,22g | Białk: 52,18g | Węglo: 63,18g. Śniadanie: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık (Soyulmuş), Untad Form Light Ekmek, Migros Ezine Peyniri. Obiad: Salatalık (Soyulmuş), Hamsi Tava. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Yayla Koyun Yoğurdu, Dut Kurusu. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler😎👍

02 paź 23 przez użytkownika: jaankat

Teşekkürler

02 paź 23 przez użytkownika: aspvsimge


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi aspvsimge

Zobacz Pełną Historię

Dziennik aspvsimge, 30 wrz 23

Skomentuj

Historia Wagi aspvsimge