Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2023
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 131,50g | Węglo: 234,89g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Густияр Сгущёнка с Сахаром, Верес Малина с Сахаром, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Булгур. Obiad: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Милка Шоколад с Орео, Овсяно блин, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|