Dziennik Nayfac, 30 wrz 23

Sábado no foco mais um brigadeiro para adoçar o fim de semana!!

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2023:
478 kcal Tłusz: 25,74g | Białk: 39,02g | Węglo: 23,30g.   Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brigadeiro, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Acelga, Rúcula, Alface, Mangas, Frango Desfiado, Omelete. więcej...
3039 kcal Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Kulturystyka - 40 minut, Bieżnia - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

40 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nayfac


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.