|
Кто я
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 75,33g | Białk: 50,07g | Węglo: 184,26g.
Śniadanie: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Жареное Яйцо. Lunch: EON Энергетик, Жареное Яйцо. Obiad: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой. więcej...
|
|
3710 kcal
|
Ćwiczenie:
работа - 13 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|