Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1247 kcal
|
Tłusz: 67,55g | Białk: 44,01g | Węglo: 106,23g.
Śniadanie: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша, Авокадо Авокадо, Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Варенье из Смородины, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 5%, Delicados Лепешка Тортилья, Квашеная Капуста, Bacardi Ром Bacardi, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре. Obiad: Магнит Банан, Куриная Грудка, Ермолино Паштет Домашний, Яичный Желток. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|