Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2023
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
|
1174 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 56,40g | Węglo: 136,41g.
Śniadanie: Woolworths Pickled Onion, Cucumber (with Peel) , Avocados, PnP Italian Salad, Woolworths Mixed Vegetables, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Organic Lentils. Lunch: Woolworths Paneer, Daebak Kimchi Ramyeon. Obiad: Woolworths Unsweetened Soya Milk, Pineapple , Penny Lane Frozen Mango, Penny Lane Frozen Strawberries . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|