Dziennik KriShi83, 01 paź 23

Вчера муж мне сказал, что считать калории и ничего не есть это не жизнь. А я получаю удовольствие от результата, хочу придти к нормальному имт, мне осталось всего 6 кг.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2023:
1337 kcal Tłusz: 58,77g | Białk: 86,08g | Węglo: 108,57g.   Śniadanie: Растительное Масло, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Sporty Печенье Солёная Карамель, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Obiad: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тунец в Масле (Консервы). więcej...

340 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 30
Komentarze 
грустно ничего не есть, кайфово правильно питаться в радость  
01 paź 23 przez użytkownika: ulenkaspir
обожаю зелёный цвет и все его оттенки, но особенно те, что потемнее🥰 
01 paź 23 przez użytkownika: Anett_22
Никого не слушайте, выбирайте всегда себя. А муж завидует тому, что у вас есть цель и у вас получается. молодец! 
01 paź 23 przez użytkownika: Маха7219
Я с ним согласна. Ничего не есть—это не жизнь😃 
01 paź 23 przez użytkownika: OlchikNaPohudenii
Желаю Вам достигнуть поставленную цель! Умница!👍 
01 paź 23 przez użytkownika: Vikax308xx1973
Стройность важнее еды! Вы молодец! 🌷🌷🌷 
01 paź 23 przez użytkownika: SuperTananda
а муж прав. если вся ваша жизнь теперь крутится около цифр калорий, и отсутствия нормальной еды, то это действительно не жизнь.  
01 paź 23 przez użytkownika: светулек-svetulek
Светулек. Вчера зашел разговор что будет когда я достигну цели? Я ответила что буду продолжать следить за питанием. А ничего не есть по его мнению. Это не есть сладости, пироги, булки, майонез, шашлык и прочую еду. Мне вкусно и без всего этого:)  
01 paź 23 przez użytkownika: KriShi83
А шашлык то за что? 😁 
01 paź 23 przez użytkownika: ltalk1
Italk- за жирность :(  
01 paź 23 przez użytkownika: KriShi83
Ну раз в какой-то период можно и шашлык. Да и шашлык можно сделать из курицы. Я тоже свиной сократила, беру курятину, когда едем на шашлыки. Но иногда и хрюшу ем😃 
01 paź 23 przez użytkownika: OlchikNaPohudenii
А мне муж наоборот говорит, что это хорошо, т.к. приучает к точности. То есть, ты понимаешь, сколько грамм что весит, примерно знаешь, сколько съел. Я уже какое-то время не считаю и поняла, что примерно знаю, какое количество калорий употребила) 
01 paź 23 przez użytkownika: Ana_Norton
светулек-svetulek, я прошу прощения, а что для Вас "нормальная еда"?  
01 paź 23 przez użytkownika: Ana_Norton
гораздо удобнее иметь жирную жену, которая готовит еду, которой можно купить булочку и она все простит. а так неудобно,гуляй,с ней, шмотки покупай, еще и с отвращением на пузо мужа поглядывает.. не жизнь конечно, ад кромешный! 
01 paź 23 przez użytkownika: Любoвb
простите 🤷 не понимаю мужчин не способных поддержать свою любимую женщину тем более в таком деле как похудение 
01 paź 23 przez użytkownika: Anastasia.parhimovich
меня муж поддерживал и поддерживает в похудении, но он знает что я кушаю. а нормальной еды без майонезов чипсов и прочего выходит не мало. так что он мне не скажет что я ни чего не ем) у них свой стол, у меня свой. готовлю и мальчишкам своим и себе отдельно.  
01 paź 23 przez użytkownika: светулек-svetulek
Ana_Norton ну читая пост о том что человек не ест, предпологаю значит ест мало. а мало еды выйдет только если употреблять чипсы, майонезы, колбасы. просто нормальная еда, крупы, мясо, овощи, сыр, творог и тд и тп, это уже приличные порции выходят. конечно если человек не питается на 500-1000 ккал) для меня нормальная еда, это еда) а не то как сама раньше грешила, откуда лишний вес если я не ем, чай только пью с конфетами, печеньем, чипсами, но еды то действительно тогда не ела.  
01 paź 23 przez użytkownika: светулек-svetulek
Да он вам завидует, ведь вы лучше, чем он, а это для него невыносимо :)  
01 paź 23 przez użytkownika: Norm_Pers
Лучше считать калории,чем подбородки. .  
01 paź 23 przez użytkownika: koksSA23
и мне всего 6 только уже 2 года не могу осуществить) 
01 paź 23 przez użytkownika: olga04224

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi KriShi83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.