Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1325 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 89,51g | Węglo: 125,17g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Albert Heijn Pindakaas, Прот H&B Veggies, Skyr Мой, Now Foods Псиллиум, Варенье из Смородины, Голубика, Творог. Lunch: Colruyt Everyday Овощи в Микроволновке , Soubry Volkoren Penne, Bonduelle Crispy Maïs, Цветная Капуста, Saladinettes Rauwkostmix Rode Biet, Albert Heijn Veggie Kip, Морковь, Оливки, Сметана, Сыр Фета, Лук. Obiad: Albert Heijn Veggie Kip, Сыр Гауда, Сметана , Красный кюрри. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|