Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1381 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 79,39g | Węglo: 157,43g.
Śniadanie: Финики, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вязанка Колбаса Докторская, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня. Obiad: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Przekąski/Inne: Кабачок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Heinz Горчичный Соус, Цезарь Пельмени Классические. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|