Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 103,12g | Białk: 83,07g | Węglo: 84,24g.
Śniadanie: Barilla Pesto Alla Genovese, Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Семушка Смесь Орехов, Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный, Plant Based Complete Protein . Obiad: Ritter Sport Alpine Milk Chocolate, Kinder Happy Hippo Какао, Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета. Przekąski/Inne: Шампиньоны Жареные, Пахвала Дорадо на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga shcheglova
|