|
Ну что, вернулась с такой прибавкой, что можно сесть и порыдать. В лете остался отпуск, ультра all-inclusive, еще неделя отпуска мужа, мой юбилей. В общем, все радости живота... Если честно, сказалась усталость от ограничений и я просто себе всё разрешила. Начинаю снова. Надолго ли? Не уверена. Буду честной с самой собой.
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1215 kcal
|
Tłusz: 73,13g | Białk: 55,20g | Węglo: 84,40g.
Śniadanie: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Оливье без Майонеза. Obiad: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гречка с Курицей. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. więcej...
|
|