Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1091 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 70,92g | Węglo: 50,39g.
Śniadanie: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Черная Смородина, Вареное Яйцо. Lunch: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Лента Цветная Капуста в Кляре. Obiad: Fitness Кондитерская Напиток Белковый Сухой, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сметанин Молоко 2,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Dasaeva
|