Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
116,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1212 kcal
|
Tłusz: 58,71g | Białk: 50,07g | Węglo: 127,66g.
Śniadanie: Woolworths Pickled Onion, Avocados, Woolworths White Sourdough Bread , Woolworths Soffritto Tomato Paste, Onions , B-Well Canola Oil, Woolworths Chickpeas in Brine. Lunch: Avocados, Cucumber (with Peel) , PnP Italian Salad, Woolworths Paneer, Woolworths Mixed Vegetables, Flora Vegan 60% Fat Spread. Obiad: Nestle Kit Kat (21g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|