Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
663 kcal
|
Tłusz: 35,45g | Białk: 41,67g | Węglo: 43,84g.
Lunch: Tomates, Ovo de Codorna, Linguiça Assada, Sadia Meio da Asa Tulipa, Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , PANINE Grostoli Caseiro. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jili triches
|