Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1040 kcal
|
Tłusz: 71,65g | Białk: 66,05g | Węglo: 31,10g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Manga Palmer, Morangos, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Banha de Porco, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Piracanjuba Creme de Leite Leve. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adrianefaerber
|