Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1003 kcal
|
Tłusz: 25,25g | Białk: 54,03g | Węglo: 144,01g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cappuccino , Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Alface, Tomates. Obiad: Cebola Roxa, Pão Francês, Quero Maionese, Tirolez Ricota, Cenouras, Alface, Tomates. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dolce Gusto Café Au Lait, Laranja Pêra, Mexerica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|