Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1614 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 158,74g | Węglo: 131,76g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Peras, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Macarrão. Obiad: Farinha de Milho Flocada, Ovo Frito sem Gordura, Goiaba Vermelha, Coração de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Peras, Filé de Frango Grelhado, Milho Verde Cozido. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|