Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1861 kcal
|
Tłusz: 88,05g | Białk: 66,06g | Węglo: 207,12g.
Śniadanie: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Oeuf. Lunch: Auchan Colin d'Alaska, Pomme de Terre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Obiad: Soufflé au Fromage, Melon, Salade Verte. Przekąski/Inne: Paul Pain Au Chocolat. więcej...
|
|
803 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 2 minut, Apple Health - 22 godziny i 58 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|