Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2023:
|
1184 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 63,57g | Węglo: 155,26g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Consomé de Pollo, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Unimarc Carne Molida Especial, Salsa de Tomate, Cebollas, Pepino (Pelado), Repollo Morado, Zanahoria, Lechuga, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Rúcula. Obiad: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Natura Aceite de Maravilla, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|